NASO CHIUSO?ECCO COME LIBERARLO SENZA MEDICINE
Istruzioni
1
Portate l’indice della mano destra (sinistra se siete mancini) tra gli occhi nel punto dove comincia il naso, dove il setto nasale si attacca alla fronte.
2
Fate in modo che il dito si adagi nella fossetta tra il naso e la fronte.
3
Ora esercitate una modesta pressione aggiustando se serve leggermente la posizione del dito.La pressione deve essere decisa ma non dolorosa o fastidiosa.
4
Tenete il dito premuto in questo punto per 30-40 sec , dovreste sentire una specie di formicolio alle narici. Questo vuol dire che state premendo bene.
5
A questo punto il naso dovrebbe essersi liberato (di solito una narice su due, normalmente respiriamo con una sola narice che si alterna ogni 3 ore circa).
6
Se necessario ripetere l’operazione, di solito funziona la prima volta per qualche ora o definitivamente se si tratta di piccole ostruzioni.
Spero di esservi stato utile , attendo i vostri commenti.
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